Lebe Deine Stärken
Was bietet WingTsun?
Selbstverteidigung
- die funktioniert, wenn es darauf ankommt
- die auf Erfahrung aus Jahrhunderten zurückgreift
- die neueste wissenschaftliche Erkenntnisse berücksichtigt
Geistige Haltung
- durch Konzentration auf das Wesentliche
- durch die richtige Einstellung
- durch Werte aus asiatischer und europäischer Tradition
Körperbewusstsein
- um Alltagsstress abzubauen
- um Kraft und Energie zu schöpfen
- um Wohlbefinden und Vitalität zu steigern
SV für Frauen/Mädchen
- Gefahrenerkennung im Alltag
- Einfache Selbstverteidigungstechniken
- Bodenspezifische SV
- Einsatz von Hilfsmitteln (Alltagsgegenstände)
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